Dinusha Wickremesekera is a Lecturer and Trainer. She has a Master of Science in Business Psychologist and is currently reading for a Master of Science in Applied Psychology. She has worked in the private sector and the education sector as a lecturer in Sociology and Psychology subjects as well as the inclusive education of children and adults with disabilities. She is a trained Coach. Believing is both Eastern and Western knowledge traditions she is a qualified Hatha Yoga Instructor and Lifestyle Counsellor. She has been facilitated Mindfulness programs for adults and particularly teachers. She has been training Montessori Teachers and Babysitters for 15 years.
Articles byDinusha Manjarie Wickremesekera
Dinusha Manjarie Wickremesekera
වාචික නොවන ඉගෙනුම් දුෂ්කරතා
ඉගෙනීම යන්නෙන් අදහස් වන්නේ අප ඉපදුණ දා සිට ආරම්භ වන අඛණ්ඩ ක්‍රියාවලියකි. අපගේ භෞතික සංවර්ධනය, සමාජීය...
Read More
Dinusha Manjarie Wickremesekera
කුඩා දරුවන් තුළ ස්වාධීනත්වයක් ගොඩනගන්නේ කෙසේද?
සුභ සන්ධ්‍යාවක්, අද දවසේ ඔබ සමඟ කටයුතු කිරීමට හැකිවීම පිළිබඳව ඉතාමත් සතුටුයි. අද මම ...
Read More
Dinusha Manjarie Wickremesekera
ඉගෙනුම් ශෛලීන් පිළිබඳ අරමුණ හා අවබෝධය
කොවිඩ් 19 වසංගතය හා රට වසා දැමීම මත ඇති වූ සංචරණ සීමාවන් හේතුවෙන් විධිමත් පාසල් පරිසරයක ඉගෙනීමේ අවස්...
Read More
Dinusha Manjarie Wickremesekera
සමාජ දුරස්ථභාවය තුළ මුහුණ දෙන සමාජ සාංකාව
දැනට වසරකට ආසන්න කාලයක් තිස්සේ අපට සමීප ශාරීරික වශයෙන් ළඟින් ඇසුරු කරන ඕනෑම අයකුගෙන් Covid 19 බෝවන ර...
Read More
Dinusha Manjarie Wickremesekera
අලුත් සහෝදරයා වෙනස් කිරීම හා හැඩගැස්වීම
ඔබට පළමු දරුවා ලැබෙන්නට සිටින බව මුලින් දැනගත් අවස්ථාව ඔබට මතක ඇති. එය සාමාජිකයන් දෙදෙනෙකු හෝ තිදෙනෙ...
Read More
Dinusha Manjarie Wickremesekera
Managing Behaviors and Emotions: Developing Self-Regulation
Learning how to keep our attention on a single task for a longer period, and managing our behaviours...
Read More
Dinusha Manjarie Wickremesekera
ක්‍රීඩා පාදක ඉගෙනුම : ඉගෙනීමේ නව ක්‍රමයක්
නිවසේ සිට වැඩ කිරීම, නිවසේ සිට ඉගෙනීම, ගුරුවරු සහ සම වයස් කණ්ඩායම් නැතිව ඉගෙනීම දරුවාට ලොකු අභි...
Read More
Dinusha Manjarie Wickremesekera
මාපියන්ගේ යහපැවැත්මේ වැදගත්කම
මාපියන්ගේ යහපැවැත්ම ගැන කතා කිරීමට පෙර යහපැවැත්ම යනු කුමක්ද යන්න පිළිබඳ අවබෝධ කරගැනීම වැදගත්. ගුණාත්...
Read More
Dinusha Manjarie Wickremesekera
Online පාසැල් : ඔබේ දරුවාට ලෝකය දකින්න අලුත් කවුළුවක්
අවුරුදු 3 සම්පූර්ණ වුනාට පස්සෙ දරුවා මොන්ටිසෝරි අධ්‍යාපනයට සූදානම්. මේ තමයි දරුවා පැය කීපය...
Read More
Dinusha Manjarie Wickremesekera
පූර්ව අධ්‍යාපනය සහ සංජානන වර්ධනය
සංජානනය යනු අපගේ සිතීමේ සහ තර්ක කිරීමේ හැකියාවයි. ඊට සංවර්ධනය යන වචනය එක් කිරීමෙන් අදහස් වන්නේ මේ සං...
Read More
Dinusha Manjarie Wickremesekera
අපේක්ෂාව : බලාපොරොත්තු සහ පිළිගැනීම
දරුවා ගැන අහස උසට බලාපොරොත්තු තියාගන්න එක ඕනැම දෙමාපියෙක් කරන දෙයක්. සාමන්‍ය ලෙස සෞඛ්‍යසම්පන්...
Read More
Dinusha Manjarie Wickremesekera
Nurturing Kindness
Can you imagine a world in which we are all kind to each other? We would all like to live in ...
Read More
Dinusha Manjarie Wickremesekera
Parenting with Boundaries
During development, children are learning about boundaries and respecting boundaries. We would talk ...
Read More
Dinusha Manjarie Wickremesekera
ක්‍රීඩාවේ වැදගත්කම
“ ක්‍රීඩාව සුඛෝපභෝගී නැත. එහෙත් එය අත්‍යාවශ්‍යය ”- Kay Redfield Jamison ප්‍රීතිමත් හා ඵලදායී ජීව...
Read More
Dinusha Manjarie Wickremesekera
දෙමාපියන්ගේ උපකරණ කට්ටලය
දරුවන් හැදීම සම්බන්ධයෙන් නිශ්චිත අත්පොතක් නැහැ. නමුත් මේ පිළිබඳ ලියැවුණු පොත්පත්වල ඇති ඇතැම් කරුණු ම...
Read More
Dinusha Manjarie Wickremesekera
ශක්තිමත්ව නැගී සිටින්න තනිව සිටගන්න
කුඩා දරුවන් තුළ ස්වාධීනත්වය වර්ධනය කිරීම ඔබේ සිඟිති දරුවා ඇවිදීමට පටන් ගන්නා ...
Read More
Dinusha Manjarie Wickremesekera
ප්‍රතිචාරාත්මක දෙමව්පියන්
සිහිකල්පනාවෙන් යුතුව වැඩ කටයුතු කිරීම සඳහා ඔබ සියලු දෙනාට ආරාධනා කර සිටිමි. සීනුවක ශබ්දය, කෙටි පණිවි...
Read More
Dinusha Manjarie Wickremesekera
Communicating to Get Things Done Helping your Child to Listen
When we communicate, we are either sharing information or informing, or two or more people are e...
Read More
Dinusha Manjarie Wickremesekera
සහෝදර සහෝදරියන් සමඟ මිත්‍රත්වය හා විරුද්ධත්වය
“ සහෝදර බැඳීම් යනු සදාකල් පවතින ආදරයක් විය හැකිය. දෙමව්පියන් අපෙන් කලින්ම වෙන්ව යයි. සහකරුවකු හෝ දරු...
Read More
Dinusha Manjarie Wickremesekera
මාපියභාවය : දෙමාපියන්ට ඇරයුමක්
ඔබ දෙදෙනාගේ පුංචි පවුලට තුන්වැන්නෙක්, එහෙමත් සිව්වැන්නෙක් එක් කරගන්න ඔබ හීන දකිනවා වෙන්න පුළුවන්...
Read More
Dinusha Manjarie Wickremesekera
දරුවාගේ මානසික සංධිස්ථාන පිළිබඳ දැනගන්න
ඔබ ඔබේ දරුවා සමඟ සෙල්ලම් කරන විට හා කතා කරන විට ඔහුගේ/ඇයගේ මොළය තුළ තොරතුරු සැකසීමේ හැකියාව, සංජානන ...
Read More
Dinusha Manjarie Wickremesekera
දරුවන් පවසන සියල්ල සුන්දරය
තමන්ගේ අදහස් ප්‍රකාශ කිරීම සඳහා ඔබේ දරුවාට උදව් විය හැක්කේ කෙසේද? අලුත උපන් බිලිඳකු රැ...
Read More
Dinusha Manjarie Wickremesekera
වැඩ සහ වගකිම් - නිවසේ වැඩවලට උදව් කිරීම
වැඩිහිටියන් වශයෙන් අපි පිළිබඳ හා නිවසේ වැඩ කටයුතු ස්වාධීනව පවත්වාගෙන යාමට මෙන්ම අපි ආසා කටයුතු කිරීම...
Read More
Dinusha Manjarie Wickremesekera
දෙමාපියන් සඳහා මනෝවිද්‍යාව
මනෝවිද්‍යාත්මක න්‍යායන් පිළිබඳ අවබෝධයක් තිබීම මගින් දෙමාපියන්ට ඔවුන්ගේ එක් එක් දරුවන්ගේ අද්විතීය විභ...
Read More